Dr. Federico Ricci
Nutrizione su misura: il segreto per una salute ottimale!
Sei alla ricerca di un percorso nutrizionale che vada oltre la semplice dieta, che ti permetta di raggiungere e mantenere il tuo peso ideale e migliorare la tua salute complessiva? Vuoi sentirti meglio e vedere risultati tangibili sin dai primi passi del tuo viaggio?
Se il tuo obiettivo è migliorare il benessere generale, gestire efficacemente il tuo mindset e non sottovalutare l'aspetto motivazionale, sono qui per aiutarti. Clicca il pulsante verde qui sotto per scoprire come posso supportarti in questo percorso.
Inizia il tuo cammino verso una nutrizione risolutiva, personalizzata e costantemente monitorata.
PROCESSO
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strategico.
Un membro del team esaminerà
la tua domanda.
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consulenza conoscitiva con te.
LA MIA MISSIONE
Stabilire insieme un obiettivo che porti frutto nella tua vita e raggiungerlo il prima possibile.
PERCORSO DI NUTRIZIONE RISOLUTIVA
Una strategia nutrizionale personalizzata e costantemente monitorata, basata sulla mia esperienza sanitaria di oltre 14 anni. Una strategia in grado di conformarsi alla tua logistica quotidiana e capace di fornirti quotidianamente ciò di cui hai bisogno per un benessere totalizzante.
Faremo squadra per un minimo di 3/4 mesi nei quali avrai il mio supporto personale individuale. Ricorda che i risultati che otterrai saranno sostenibile e a lungo termine.
Se il tuo obiettivo è dimagrire ti assicuro che raggiungerai il tuo peso forma velocemente e definitivamente. In Nutrizione Risolutiva si possono perdere anche 15/20 kg in soli 3 mesi, perché il tuo organismo non vede l’ora di mostrarti la sua miglior versione se cominci a suonare i tasti giusti sul tuo DNA.
Se il tuo obiettivo è il benessere, di seguito ti elenco alcune delle problematiche che potrai contrastare e spesso risolvere in maniera estremamente efficace attraverso il percorso di Nutrizione Risolutiva: emicrania, sindrome metabolica, ovaio policistico, disturbi dell’apparato gastrointestinale (IBS, dispepsia, reflusso gastroesofageo, gastrite, diverticoli, Helicobacter pylori, SIBO, malattia di Crohn...), steatosi epatica, diabete di tipo 2, ipertensione, fibromialgia ecc.
CHI DOVREBBE INIZIARE UN PERCORSO RISOLUTIVO NUTRIZIONALE, PERSONALIZZATO E
COSTANTEMENTE MONITORATO
Chi vuole tornare in peso forma repentinamente e ha magari già provato diete per dimagrire ottenendo risultati che non è riuscito a mantenere o ha ottenuto scarsi risultati se non nulli.
Chi soffre di EMICRANIA e dopo averle provate tutte la qualità della sua vita continua a essere fortemente compromessa.
Chi ha necessità di motivazione e vuole un compagno di viaggio sinergico al raggiungimento del suo obiettivo costantemente presente.
Chi soffre di sindrome metabolica e desidera prevenire complicazioni a lungo termine, migliorando la propria salute generale.
Chi ha l'ovaio policistico e vuole gestire i sintomi in modo naturale ed efficace, migliorando la fertilità e l'equilibrio ormonale.
Chi ha disturbi dell'apparato gastrointestinale come IBS, gastrite, reflusso gastroesofageo ecc. ecc. e cerca un miglioramento significativo della qualità della vita.
Chi è affetto da steatosi epatica non alcolica e vuole ridurre l'accumulo di grasso nel fegato attraverso un piano
alimentare su misura.
Chi ha diabete di tipo 2 e vuole gestire meglio la glicemia, riducendo la dipendenza dai farmaci e migliorando il benessere complessivo.
Chi soffre di ipertensione e desidera ridurre la pressione arteriosa in modo naturale, migliorando la salute cardiovascolare.
Chi è consapevole di avere insulino resistenza e vuole affrontare questo problema alla radice. Un approccio nutrizionale mirato può fare la differenza nella gestione e risoluzione di questa condizione.
Chi ha problematiche di origine autoimmune come psoriasi o fibromialgia. Un piano alimentare personalizzato può aiutare a ridurre l'infiammazione e migliorare i sintomi associati a queste condizioni.
L'INSULINO RESISTENZA è spesso il denominatore comune di molte delle condizioni elencate sopra. Un approccio nutrizionale mirato e personalizzato può fare la differenza nella gestione e risoluzione di queste condizioni.
COSA INCLUDE IL PERCORSO DI NUTRIZIONE RISOLUTIVA
Impegno minimo di 3/4 mesi, successivamente il coaching può essere esteso.
Ci vediamo (video chiamata) una prima volta dove conoscerò in profondità tutta la tua situazione (minimo 60 minuti).
Ci rivediamo una settimana dopo perché tu possa supervisionare in mia presenza (video chiamata) la strategia iniziale nella sua totalità: deve essere tutto chiaro (30/45 minuti).
Partono i 3/4 mesi nei quali possiamo vederci ogni settimana: video chiamate di follow-up (30 minuti): evoluzione costante della strategia.
Supporto costante tramite messaggi whatsapp e chiamata per urgenza in giornata.
Strategia nutrizionale (onnivora/vegetariana) altamente personalizzata per conformarsi al tuo caso specifico e alla tua logistica personale.
EVENTUALI integratori per la situazione specifica da affrontare.
Ricette personalizzate di biscotti, muffin, torte e frullati/smoothie tutti rigorosamente low carb.
Pasti sostitutivi (shaker/barrette) per le giornate in cui eventualmente sei impossibilitato a mangiare cibo vero (sconsiglio caldamente questo tipo di abitudine).
Suggerimenti di analisi del sangue da fare ciclicamente per monitorare al meglio la tua situazione (interfacciati sempre con il tuo medico di fiducia).
Quali concetti fondamentali considerare per impostare un’ iniziale attività sportiva.
Accesso gratuito esclusivamente personale al video corso Nutrizione Risolutiva della durata di circa 6 ore: imparerai ad essere autonomo/a (può essere acquistato singolarmente).
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