Guida di 65 pagine del Dr. Federico Ricci
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Cosa trovi nella guida

 Il meccanismo vero: da dove arriva davvero il grasso nel fegato

I numeri da controllare nelle analisi che hai già

Un indice che puoi calcolare da solo, stasera

I tre motivi per cui le diete falliscono

Chi sono

Sono il Dr. Federico Ricci.

Lavoro nella salute da oltre diciotto anni: prima in farmacia, poi in studio privato occupandomi di nutrizione. Da anni seguo persone con fegato grasso, sindrome metabolica, insulino-resistenza e disturbi intestinali.

Due lauree magistrali — Farmacia all'Università di Bologna e Alimentazione e Nutrizione Umana all'Università degli Studi di Milano — più un master in Neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative all'Università di Pisa.

Dr. Federico Ricci — Nutrizione e salute metabolica

Cosa dice chi ha fatto un percorso con me

Un anno fa avevo una steatosi di grado severo, ora è passata a steatosi lieve. Il peso è calato di 7 chili e si è stabilizzato. E la dieta ha avuto un effetto sbalorditivo sul mio mal di testa cronico: da quotidiano è passato a un attacco al mese, forse anche meno.

Marco M.

Ho scoperto di avere l'insulino-resistenza. Grazie al dr. Ricci l'indice HOMA è rientrato nei limiti e ho perso dei chili. E si è ridotta l'infiammazione che mi causava dolori importanti alle ginocchia: ora non provo dolore neanche quando faccio qualche leggera corsetta.

Barbara F.

Dopo anni di steatosi epatica, con imbarazzante circonferenza addominale. Ero già stata seguita da altri medici ma mai ottenuto questi risultati. Mi è cambiata la vita: ottima forma, un benessere fisico e salutare. Ho imparato a equilibrare il cibo ma soprattutto anche la mente, e non è poco.

Maria Pina R.

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Una guida di 65 pagine per capire cosa sta succedendo nel tuo corpo e perché finora non ha funzionato niente.

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